Desabafo: autoestima e padrão de beleza

Olá! Hoje não venho aqui como uma simples escritora mas sim como uma amiga pois tenho um recado a dar a todos os meus leitores...um recado que diariamente tento aplicar a mim mesma.

A sociedade em que vivemos, no século XXI, não quer que nos aceitemos. E isso porque todos os dias temos contacto através das redes sociais, dos anúncios, das revistas com corpos únicos, como se só um tipo de corpo é que fosse HUMANO. A isto é chamado padrão de beleza. Aquela mulher magra, bonita, com a pele perfeita, sem rugas, morena, loira, de olhos azuis...como se só aquela mulher fosse perfeita. Todos os dias nos sentimos mal ao olhar para aquela imagem de perfeição e nos tentarmos comparar. É assustador como é que com apenas 14 anos eu me sinto desta forma. Um estudo já comprovou que apenas 4% das mulheres no mundo se sentem bonitas! Entre as participantes 59% confessou sentir pressão para ser bonita e seguir um padrão imposto socialmente. 

A verdade é que a perfeição que pensamos existir, não existe. Os corpos são manipulados e adulterados de forma a pressionar as mulheres a mudarem o seu corpo e a gastarem dinheiro e tempo para isso. Recomendo, para que percebas o que eu quero dizer, este vídeo de uma youtuber de que gosto bastante:

E mesmo as mulheres que para nós parecem "perfeitas" têm problemas com o seu corpo, nunca estão 100% satisfeitas, facto comprovado pelas inúmeras figuras públicas que fazem dietas extremas ou operações plásticas de risco. Além disso, a beleza será sempre muito relativa: as pessoas têm conceitos de bonito e feio diferentes: pode haver uma pessoa que ache LINDA uma mulher com muito rabo, enquanto outra pessoa acha isso nojento. Os padrões vão mudando ao longo do tempo: há algum tempo atrás o certo era seres esquelética, hoje já deves ter muitas curvas para seres "bonita".

E provavelmente até tu, quando te cruzas com pessoas na rua, a etiquetas cada uma como feia, bonita, gorda, magra, ainda que não seja a tua opinião e sim aquilo a que foste habituado a pensar. Quando o fazes mentalmente, tenta perceber o porquê de o fazeres, muitas vezes invejas alguém quando tens esse tipo de pensamentos. Tu és aquilo que tu te achas, porque se te acham feia são os olhos manipulados daquela pessoa que provavelmente nem te conhece, que te estão a dizer isso, apesar da sua opinião não importar. Tu é que lhe estás a dar importância. Além disso, existem biliões de pessoas no mundo, diminui o teu ego, com 50 mil pensamentos diários, se as outras pessoas pensam 20 vezes ao dia em ti, é muito pouco, MESMO! Não irás conseguir agradar toda a gente. Mas apesar disso, podes impedir que isso te afete. E na maioria das vezes as pessoas nem se importam contigo (a não ser nas 20 vezes em que se calhar se vão lembrar de ti).

E outra coisa: é muito importante que percebas que por teres autoestima não és convencido, não te achas superior a outra pessoa, até porque tu não escolhes como nasces. Uma coisa eu te garanto: pessoas autoconfiantes são muito menos afetadas do que aquelas que não são seguras de si, o alvo mais fácil para os opressores. O exercício de hoje poderá ser: olha para ti e identifica algo que gostes em ti. Até porque é muito fácil ver qualidades nas outras pessoas e não em ti própria. E mesmo eu, que considero que tenho um corpo consideravelmente dentro do padrão, me sinto mal com o meu corpo. Isso é normal. Apesar de pessoas fora do padrão sofrerem muito mais com a pressão da sociedade (não têm roupas que lhes sirvam, não cabem em lugares no autocarro, sofrem de bullying - assiste o vídeo abaixo para entenderes melhor este tema).

Sinceramente todos passamos por isto e mesmo que não desabafes com ninguém aquilo porque estás a passar, reflete sobre estas palavras e tenta perceber se o teu pensamento realmente vale a pena e se te deves comparar com todas as pessoas que passam pela tua frente, até porque vale lembrar que cada pessoa está numa altura diferente da sua vida, que consome uma alimentação diferente da tua. Além disso, pessoas que sofrem de algum problema mental, mesmo que mudem o seu corpo e se tornem naquilo que acham perfeitas, nunca se vão sentir bem pois procuram algo nelas que não existe, que não é seu. O que é importante é que te sintas feliz, sempre.

Pista de hoje: i (se não sabes do que se tratam estas pistas conculta o 1º post de janeiro, "Ano Novo, vida nova!")

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Até à próxima!