Desabafo: "Eu não consigo"

Sim, mais um desabafo! Adoro fazê-los pois aproximo-me muito mais de vocês! A verdade é que nas últimas semanas tem sido tudo uma correria! Testes, trabalhos, produção de conteúdo, orquestra, vida pessoal...tem sido difícil lidar com tudo! Tento sempre ser o mais positiva e levar tudo com a maior leveza mas nem sempre é possível e muitas vezes duvido das minhas capacidades...

No entanto, hoje a minha professora de EMRC (para quem não sabe é uma disciplina facultativa de moral) comentou um filme que vimos em aula e reforçou a importância de acreditarmos em nós e fazer os possíveis para ultrapassar as dificuldades que surgem ao longo do caminho. Por vezes estamos desanimados e não acreditamos em nós mesmos mas a verdade é que temos forças onde achamos que não as temos!

O teu cérebro está programado para acreditar em tudo o que acreditasse que transmites como uma verdade. Chama-se programação neuro-linguistica (o livro “Pensamento Positivo” - esgotado em todo o lado - tem-me ajudado a perceber mais sobre estas questões) é basicamente diz-nos que somos nós que temos a responsabilidade de definir o nosso mindset e mudar o nosso pensamento. Se estás num dia mau, esforça-te ao máximo para pensares em coisas positivas e fazer coisas que costumas fazer quando estás mais animada(o). O poder das palavras é incrível e se continuares a dizer ao teu cérebro que “não consegues”, que “não vais dar conta de tudo” provavelmente vais tomar isso como uma verdade é vais sentir-te ainda pior do já te sentes...

Passo a mostrar uma passagem do livro que acima referi é que acho que deves levar em consideração para o teu dia-a-dia:

“Ao iniciares o teu dia, repete esta frase inúmeras vezes: Espero vir a ter um bom dia. Sou competente, estou sempre aberto a novos ideias, gosto de enfrentar as minhas tarefas de uma forma fácil e eficiente.”

Tens de acreditar em ti se não mais ninguém o fará! Problemas todos temos (só as pessoas nos cemitérios não os têm) mas tens é de saber como os ultrapassar tentar reagir a isso da melhor maneira. Vi uma vez no Pinterest que existem três soluções para todos os problemas: aceitá-lo, mudá-lo ou deixá-lo ir. Se não consegues aceitá-lo, muda-o, se não o consegues mudar, deixa-o ir. Se estás cansada(o) descansa mas se não, nunca desistas. Basta acreditares em ti!

Espero que tenham gostado do post e deem a vossa opinião sobre o assunto! Vou adorar trazer mais desabafos! De que assuntos gostavam que eu falasse? Sigam-me no instagram (@criativacompinta) até porque por lá partilho muitas outras coisas e dou imensas dicas!

Até à próxima!